Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1814 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 85.59g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Томмолоко Творог 5%, Danke Сыр Гауда Голд. Lunch: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Кофемания Панна Котта. Dinner: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пирожное Корзиночка, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|