Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
67 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 36.70g | Carbs: 175.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, President Сметана 10%, Три Медведя Вареники с Картошкой (Мишутка). Lunch: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Голден, Mlekovita Сыр Маздамер, Авокадо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Сливочное Масло, АТБ Чиабатта Бездрожжевая. Dinner: Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаХуденькая's Weight History
|