Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
859 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 52.54g | Carbs: 42.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Маасдам, Яйцо-Пашот, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Перцы Овощной Салат с Телятиной и Сливой. Snacks/Other: Киви, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Грецкие Орехи, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|