Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2014
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71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1872 kcal
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Fat: 56.59g | Prot: 47.57g | Carbs: 233.85g.
Breakfast: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: フジパン あんドーナツ, 雪印乳業 コーヒー牛乳, たいまつ食品 白がゆ, セブンイレブン カレーヌードル. Dinner: お好み焼き, せんべい, 三幸製菓 柿の種, スパゲティソース 肉なし, シュウマイ, 乙焼酎. Snacks/Other: アイスクリーム. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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