Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
788 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 37.20g | Carbs: 55.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо Куриное. Lunch: Ремит Ежики. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком, Дружба Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|