|
– 900 гр
|
80.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 88.52g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яичный Желток, ВкусВилл Мука Рисовая. Lunch: Куриное Филе, Ярмарка Паста Птитим. Dinner: Яйцо (Целое), Лента Сыр Творожный с Зеленью , Куриное Филе. Snacks/Other: Bounty , Nestle Nuts Duo, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Мы Есть Левая Палочка Twix. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashina88's Weight History
|