Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 95.09g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Виноград, Aro Schlagsahne, Кофе (Эспрессо), Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Чай, Вареное Яйцо, Quarki Quark Nach Russischer Art 4% Fett, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Фасоль (Консервированная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZhannaZ777's Weight History
|