Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1562 kcal
|
Fat: 103.08g | Prot: 59.60g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Творог. Lunch: Сладовянка Коровка Сливочная, Коркунов Конфета, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Картофельный Суп. Dinner: Чай с Молоком, Global Village Огурцы Маринованные, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|