Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 46.03g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Яйцо-Пашот, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Помидоры, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 4 Сезона 8 Овощей , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chekurovaa's Weight History
|