Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 85.54g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Останкино Сосиски Сливочные, Окское Яйцо Отборное, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Каравай Хлеб Черный Столовый, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
mardanser1's Weight History
|