Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
832 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 37.89g | Carbs: 64.44g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Dinner: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Hortex Овощи для Жарки Гриль. Snacks/Other: Kinder Maxi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyarakitina32's Weight History
|