Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 90.99g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Чудо Йогурт с Наполнением Клубника-Киви, Терра Овсянка Плющенная, Черная Смородина, Моя ачма, Жареная или Запеченная Курица, АТБ Банан. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бисквит Шоколад Конфеты Шантье, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Копченая. Dinner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чудо Йогурт с Наполнением Клубника-Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|