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nach der Weihnachtszeit , Silvester und krank , Fazit hätte schlimmer sein können
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93.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2022:
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378 kcal
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Fat: 7.38g | Prot: 17.40g | Carbs: 56.70g.
Breakfast: Bauckhof Dinkel Müzli, Alpro Soya Soya Choco Geschmack. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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