Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
70 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 58.17g | Carbs: 86.82g.
Breakfast: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ARO Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Disas Икра Форели Красная, Пятерочка Чиабатта , Простоквашино Продукт Ряженковый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strawberyyy's Weight History
|