Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
841 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 35.19g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Сыробогатов Плавленый Сыр, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Апельсины Навел, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ARO Форель Слабосоленая, Сыробогатов Плавленый Сыр. Dinner: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|