Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 113.70g | Prot: 110.80g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савос Свинина Антрекот Стейк. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Морковь по-Корейски, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Хлеббург Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Properlab Коллаген, Sporty Печенье Солёная Карамель, Racionika Протеиновый Коктель Клубника, Простоквашино Молоко 6%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлямба 23/72's Weight History
|