Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 66.97g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Форель Слабосоленая. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Наслаждение, Сливочный Сыр, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная со Свёклой. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Грудка Индейки, Barilla Макароны Отварные, Сливочный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|