Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
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62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2022:
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1455 kcal
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Fat: 34.97g | Prot: 77.19g | Carbs: 202.88g.
Breakfast: Belbake Uva Sultanina, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Milbona Skyr Lampone, Caffè Zuccherato. Lunch: Sapori Panforte, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Knorr Minestrone di Legumi. Dinner: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena , BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, EuroCompany Robusto. Snacks/Other: Mandarino, Banana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
10 Jan 22 by member: Dossssss
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Ha cancellato la pesata di prima. Chiedo perdono. Sono entusiasta a dire il vero. Vediamo se ho interiorizzato la strada
10 Jan 22 by member: marì82
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10 Jan 22 by member: marziana666
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