Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 92.81g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Яблоко Зеленое, Leaftogo Collagen Lemon + Vitamin C, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Форель Слабосоленая. Lunch: Passim Крупа Гречневая Алтайская, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо, Авокадо, Василева Слобода Льняное Масло, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Хек Запеченный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|