Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
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84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2022:
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1370 kcal
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Fat: 36.24g | Prot: 97.56g | Carbs: 156.12g.
Lunch: Certossa Crackers con Riso Soffiato , La Fattoria Prosciutto Crudo Nazionale, Pomodori, Conad Pane con Segale. Dinner: Formaggio Naturale, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Mandarino, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune, Conad Pane con Segale. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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