Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
108.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 69.55g | Carbs: 186.40g.
Breakfast: Конти Княжеские Сладости, СладКо Конфеты Метелица, Пятерочка Сахар, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Дель Песто Пицца Мистер Бекон, Сушкоф Пицца Четыре Сыра, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Мегамарт Капуста Цветная и Брокколи в Омлете, Greenbox Глинтвейн. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Овощной Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленные Грибы (без Жира). Snacks/Other: Американо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriskaDen's Weight History
|