Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 110.37g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: Самокат Йогурт Слива и Фиалка, Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Белая Птица Филе Бедра, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Сахар, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%, Магнит Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1987's Weight History
|