Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 128.85g | Carbs: 74.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Danone Творог Мягкий 0%. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, ВкусВилл Белок Яичный, Chikalab Pancake Protein Baking Mix. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|