Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2014
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71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1952 kcal
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Fat: 62.36g | Prot: 79.95g | Carbs: 199.74g.
Breakfast: 焼きサケ, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. Lunch: 雪印乳業 コーヒー牛乳, 三幸製菓 ぱりんこ, 菊水 生ラーメン, 卵. Dinner: ピーマンの肉詰め, たいまつ食品 白がゆ, ウイスキー, 三幸製菓 ぱりんこ. Snacks/Other: バニラソフトクリーム. more...
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steady weight
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