Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
103.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 47.62g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Ополье Молоко 3,2%, Вода, Сахар, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Рыба под Маринадом, Картофель Отварной. Snacks/Other: Fix Price De Coco Melon Juice, Фикс Прайс De Coco Mango Juice. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|