Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 124.28g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Oldenburger Сыр Легкий, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Kamis Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец. Dinner: Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|