Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 35.36g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Говядина Отварная, Бахетле Сметанник, Сыр Российский, Багет, Банан. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Невский Кондитер Паркур Конфета, Бахетле Сметанник. Snacks/Other: Невский Кондитер Паркур Конфета, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
junsky123's Weight History
|