Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 85.40g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Яичный Белок, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Печенье, Борщ с Курицей, Урожай Хлеб Боярский. Dinner: Фрутоняня Каша Овсяная, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Weight History
|