Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 32.74g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Магнолия Закуска Ветчина с Сыром, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Говядина Тушеная, Магнолия Закуска Ветчина с Сыром, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Сметана , Zuegg Варенье Сливовое, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PeachyTurtleuwu's Weight History
|