Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 68.89g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Магнит Айран 0,5%, Вологодское Яйцо, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Маасдам. Dinner: Белый Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Вологодское Яйцо, Магнит Айран 0,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|