Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
41.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
748 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 49.84g | Carbs: 64.49g.
Breakfast: 365 Дней Тыквенные Семечки , Черника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Киноа (Вареный). Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Жареный Рис. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Окей Брокколи Отварная, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwistrixx's Weight History
|