Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 65.44g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки, Bonduelle Молодая Кукуруза. Dinner: Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Президент Сыр Бри, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|