Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 72.27g | Carbs: 207.18g.
Breakfast: Горячие Бутерброд, Кабачковая Икра, Банановый Коктейль. Lunch: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Буше Шоколадный Брауни , Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Карп Запеченный, Картофель Отварной. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.legkodimova's Weight History
|