Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
376 kcal
|
Fat: 12.82g | Prot: 24.32g | Carbs: 38.97g.
Breakfast: Giovanni Rana Тортеллини с Сыром Рикотта и Шпинатом, Маркет Перекресток Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
elena_valeri's Weight History
|