Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 51.20g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Ароматный, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Белебеевский Благородный Дуэт, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Банановый Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Благородный Дуэт, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilboktm55's Weight History
|