Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
628 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 41.64g | Carbs: 61.75g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлеб из Цельной Пшеницы, Preston Каша Овсяная с Малиной, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Печень Свиная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|