Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
131.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 102.52g | Carbs: 221.50g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манник. Lunch: Мандарины, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Манник, Апельсин, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana_m's Weight History
|