Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 59.85g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Сэн Сой Уксус Рисовый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис. Dinner: Резной Палисад Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
милена1422's Weight History
|