Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 24.75g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Чиабатта, Моя Цена Сливки 10%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Сахар, Гречка Отварная, Велком Бекон. Dinner: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|