Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 117.47g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Помидоры. Lunch: Ашан Киви, Мандарины. Dinner: Балтком Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Котлеты Мои. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|