Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 94.08g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Бисквитный Двор Чебурек. Lunch: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Dinner: Каждый День Морской Коктейль , Barilla Спагетти #1. Snacks/Other: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|