Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
69 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
2618 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 90.61g | Carbs: 351.03g.
Breakfast: Вкусвилл Классика Оладьи Куриные, Свитлогорье Молоко 2,5%, ВкусВилл Пирожное Монтблан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Апельсин, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|