Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 100.72g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Delicados Лепешка Тортилья. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cybermass Casein, Винегрет без Масла, Окское Яйцо. Dinner: Греческий Салат, Avocado Point Тар Тар из Тунца, Paul Круассан Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|