Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 15.65g | Prot: 133.61g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Зеленый Чай, Своя Линия Чернослив, Розумний Вибір Гречка, Украинский Творог 0,5%, Комгалком Хлібці Класичні, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Своя Линия Кефир Нежирный, Десналенд Висівки Лляні, Карапуз Пюре Витаминный Микс. Lunch: Премия Смесь Овощей, Новус Фарш с Филе Индейки, De Luxe Макароны, Сто Пудов Соя, Премія Соте. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|