Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 122.89g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Яблоко Чемпион, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Яичный Белок, Орехи Макадамии, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Голубика, Кулиничи Хліб Житній Край, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Arla Крем-Сыр без Лактозы. Lunch: Hi Protein Snickers Crisp, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Курочка Су-Вид. Snacks/Other: Hi Protein Mars, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|