Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 77.76g | Carbs: 165.83g.
Breakfast: Mela, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato . Lunch: Mandarino, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Dolciando & Dolciando Boeri Ciliegia e Liquore , De Cecco Passata di Pomodoro, Patata Bollita, Carne di Maiale. Dinner: Barilla Pesto alla Genovese, Pasta di Semola (Cotta), Pate 2, 10g. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avanti e solo avanti's Weight History
|