Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 85.82g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Millennium Mousse Lime Jam , Хачапури с Творогом и Зеленью, Organic Milk Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, Шпинат, Торчин Горчица Лимонная с Мёдом , Latter Йогурт по-Грецьки Безлактозний, Моркішка Морковка, Zott Моцарелла, Салат Айсберг, Norven Форель Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Вигода Икра Лососевая, Philadelphia Филадельфия Лайт. Lunch: Organic Milk Молоко 2,5%, Своя Лінія Цикорий , Хачапури с Творогом и Зеленью, Яблоко Зеленое, Морковь, Корень Сельдерея, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Novus Котлета Куриная, Хуторок Гречка Вареная. Dinner: Vivo Шоколадная Паста с Фундуком, Миндаль, Яблоко Зеленое, Морковь, Корень Сельдерея, Оливковое Масло, Хек Запеченный. Snacks/Other: АТБ Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra.sss's Weight History
|