Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
408 kcal
|
Fat: 10.14g | Prot: 29.29g | Carbs: 51.57g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Икра Красная, Роскар Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галя Мустафаева's Weight History
|