Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 70.88g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Айс Кро Мороженое Молочное с Протеином Шоколад без Сахара , Кофе с Молоком, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, Сиртаки Брынза 35%, Свекла Вареная, Карусель Торт Печеночный. Dinner: Сырники Домашние, Шпроты, Зао Хлеб Батон Горчичный, Красное Столовое Вино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.rus.86's Weight History
|