Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 60.08g | Carbs: 229.18g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген Классический , Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, ВкусВилл Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес, ВкусВилл Эскимо на Растительной Основе Банан-Клубника, ВкусВилл Напиток Овсяный. Lunch: ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Campina Сливки Порционные, Вологодское Молоко 2,5%, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Персик-Абрикос. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|